2- Correr permite mover gran cantidad de músculos.
3- Fortaleces el corazón y aumentas la capacidad pulmonar.
4- Eliminas toxinas mediante el sudor.
5- Reduces la grasa corporal.
6- Es un deporte que puedes practicar solo o en compañía.
7- No requiere un gran desembolso para practicarlo.
8- Te permite disfrutar del paisaje.
9- Eliminas preocupaciones y estrés.
10- El día tiene 24 horas y basta 1 para realizar este deporte.
Y si crees que estas no son razones suficientes hazte esta pregunta:
¿y por qué no?
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